こんばんはなライチライオンです 今日はネイリストの現実について書きます 結婚してネイリストを辞めたものの、情報発信やインスタなどで最近の動向はチェックしています ネイルのことが気になるってことは、きっとまだ自分の中で心のすみっこに、またやりた…
こんにちはなライチライオンです 今日もご長寿ネタです ライチライオンは最低でも120才まで健康に生きるというのが目標ですから(マジ) みなさん味噌汁飲んでますか？ 私は1週間のうち、週5飲むくらい大の味噌汁好きです 長寿の人って味噌汁飲んでる率高いそ…
こんばんわなライチライオンです 今日の家ごはんシリーズ 今日の献立 大根と牛すね肉のポトフスープ 簡単だよ～ 材料は大根、牛すじ、三葉、しめじ、きゃべつ キャベツは冷蔵庫に中途半端なのが余ってたから 冷蔵庫の残り野菜でうまうまスープです 大根を入…
こんにちはなライチライオンです 今日は長寿ランキング1位を獲得した長野県の健康で長生きの秘訣について書きたいと思います INDEX 平均寿命ランキング1位の長野県 長野県長寿までの道のり 酸素濃度 太陽の光を浴びること 病院に行かない 最後に 平均寿命ラ…
ひさびさ家ごはん投稿です なんてことない晩ごはんを投稿します 今日の献立 今日は和な感じです メイン 焼き魚 今家に大量にあるスダチ消費 副菜 小松菜のおひたし ピーマン塩昆布あえ ピーマンは冷えるのであまり食べないようにしてるんだけど、旦那がピー…
どうもライチライオンです こないだカフェでのんびりしてたら隣にカップルがいました 聞き耳を立てていると、なにやら彼女が「うちのお母さん姓名判断の結果が悪くってさ～」といった話を彼氏にしていて、その話が面白かったのでネタにすることにします INDE…
こんばんはなライチライオンです 日本原産の昔からある野菜を調べてみました そしたら、これだけ？！ってくらい少なかった 今日はそんなお話 INDEX 日本原産野菜はたったこれだけ それから徐々に他の野菜が日本にやってきた 旧石器時代の食生活を想像してみ…
どうもこんにちはなライチライオンです もうすぐ１年が過ぎようとしていますね ここ１年を振り返って、やめたことといえば… 胡椒の乱用をやめました 胡椒ってうまいから何にでも振りかけちゃうんですよね～ 肉にも野菜にも、塩＋胡椒！ だけど、それって絶対…
こんばんわなライチライオンです なんか最近歳くったせいか、移動すると超絶疲れる！ 車移動はもちろん、電車、バス、新幹線、飛行機なんか乗った日にゃぁ、家帰ったら即ゴロ寝ですよ 新幹線とか、たかが１時間と思って乗っただけなのに、家についた瞬間なん…
どうもライチライオンですー みなさんは自分で体を再生できる能力があるって言ったら信じますか？ これって、生命力と直結してると思うんだよね そういう私は生命力が弱っちいので、あるとすれば、微！でしょう 今日の話は心筋梗塞になった知り合いがいてね…
お久しぶりなライチライオンです 小麦粉は体に悪い 最近よく見かけるこのワード この小麦粉が体に悪い説が出だした頃、私は素直に 「へ～小麦粉って体に悪かったんだ」って思ってました それからというもの、パスタを食べるのをやめ、パンを食べるのをやめ …
お久しぶりなライチライオンです 暑い日が続いてましたね 私はというと、どうやら知らない間に熱中症になっていたようです 熱中症って灼熱の太陽の下で働く現場仕事の人がなるやつでしょって思ってた… 私が熱中症なんてなるわけないよーって思ってた… だけど…
ハードワークな仕事を最近してるせいか、ムリが祟って風邪ひき中～なライチライオンです よし、スタミナをつけよう！ ってことで、ライチライオンはこんな時サムゲタンを食べます サムゲタンは韓国料理から来てるんだけど、はじめて食べたときのあまりのおい…
こんにちはお久ぶりのライチライオンです 最近パートを始めて体がつかれすぎて記事の更新が全然できませんでした ごめんあそばせ ＝INDEX＝ パートのおばちゃんの仕事にまつわるあれこれ パートのおばちゃんは気が強い 最後に パートのおばちゃんの仕事にま…
こんにちは～ライチライオンです 私は35才になるんだけど、いまだに子なし夫婦なんですよね実は… 子供は欲しいけど、子供をつくるからには色々考えなきゃいかんことがたっくさん 常に年齢、お金、時間、体力との戦いだYO！ 私にとって子供をつくるとは何？今…
こんにちは、今日もほんぽーライフなライチライオンです みなさん今を生きてますか？ 私はけっこ～ネガティブなのでいつも最悪のパターンを考えちゃうタイプ 起きてもないことをあれこれ心配してしまう それって、今を生きていないな～と感じました 自分にも…
今日もなんてことない家ごはんをUPします ライチライオン家の今日の家ごはん ～今日の献立～ メイン 鶏手羽とにんにくのグリル焼き 鶏手羽に塩を多めにかけてニンニクは皮のまま魚焼きグリルに入れて焼くだけ にんにくは食べる時は皮は剥いてね 副菜 ブロッ…
こんにちはライチライオンです 近頃ね世の中のすべてが「愛がすべてさ～」なんて思うんですよね 愛が～すべ～てさぁ～♪っていう歌あるじゃない？ なぜかその歌のワンフレーズのそこだけがずっと脳内リピートしてる私 この歌みんな知ってますか？ 私は歌はな…
こんにちは今日もほんぽーライフなライチライオンです 私が専業主婦をしてた頃、家族や友達いろーんな人に 専業主婦って毎日何してるの？って聞かれるんですよ もちろん聞いてる人に悪意はないと思う それはわかってるんだけど 毎回いろんな人に「専業主婦っ…
今日もほんぽーライフなライチライオンです シンプルって最強じゃね？って思う今日この頃です まぁ好みの問題もありますがね 私個人の意見になりますが今日はシンプル最強説について書きたいと思います ＝INDEX＝ 無印良品 家電もシンプルがいい 2槽式洗濯機…
どうも～今日もほんぽーライフなライチライオンです 最近めきめき暑くなってきたね… ということで、今日は旬の食べ物について書こうかな～ ＝INDEX＝ 旬の食べ物には栄養がいっぱい 夏の食べ物 土用の丑の日にはうなぎ あとがき 旬の食べ物には栄養がいっぱ…
今日もほんぽーライフなライチライオンです いつからか自分の肌に触れるものや添加物を気にするようになったんだよねぇ それからというもの、石鹸シャンプーを使うようになった私 そうしてかれこれ2年くらい使ってたんだけど、石鹸シャンプーやめました なぜ…
どうも、ライチライオンです 石垣島旅行記をブログで書いてましたが、帰ってから3日くらいはすっごい疲労感でした 原因は飛行機？！ こないだの石垣島旅行で那覇経由して帰ったからわかったことなんですが、私、飛行機乗ると体調不良になるみたい あれれれ？…
どうも、今日もほんぽーに生きてますライチライオンです 前回記事からのつづき、いよいよ石垣島旅行最終日 まだまだ帰りたくなーい気分 なので、少しでも長く滞在したいと思って石垣島空港から那覇空港に移動して国際通り周辺でお買い物を楽しみました 今日…
はいー、ライチライオンです 石垣島旅行記をブログに書いてます 今日は石垣島旅行4日目の夜ごはんに行った 石垣島で超人気の居酒屋「ひとし本店」に行ってきたことを書きます ＝INDEX＝ 電話で予約する お店に到着 メニュー 生うにソーメンチャンプルー まぐ…
どうも、ライチライオンです～ 今日は前回のブログのつづき 石垣島旅行記4日目のランチのことをブログに書きます～ ＝INDEX= 石垣牛ステーキを食べに行こうとしたら… ステーキ屋を探すも全滅 ついに営業してるステーキ屋を見つけた 石垣産和牛ステーキを注文…
はいー、ライチライオンです 石垣島旅行記4日目はインターコンチネンタルホテルに宿泊しました 前回記事にも書いたとおり、4泊5日のうち2泊グランヴィリオ、2泊石垣島インターコンチネンタルというかんじで宿泊しました 4日目はほぼ1日インターコンチネンタ…
はいー、ライチライオンです 石垣島旅行3日目の夜ごはんはえいこ鮮魚店に行きました お昼ごはんがリーズナブルに食べれておいしいと評判のえいこ鮮魚店 お昼に行きたかったけど行けなかったので、このまま行かないのもなんだか悔しくて… 夜に行くことにした…
どうも、ほんぽーライフしてますライチライオンです 新婚旅行で石垣島に4泊5日のブログ更新中です 今日は石垣島旅行記3日目のことをUPします この日の天候はようやく晴れてくれたのさー！ ＝INDEX＝ 川平湾観光 底地ビーチへ お昼ごはんはランチタイムを逃し…
はい、ライチライオンです～ 石垣島旅行記2日目 コチラの記事→石垣島旅行2日目天候が雨の日の過ごし方 - ほんぽーライフのつづきから 2日目の夜ごはんはお楽しみ石垣牛焼肉屋さん「やまもと」へ 石垣島で最も有名な焼肉屋さんなんですってよ 今日は「やまも…