どうもこんにちはなライチライオンです
もうすぐ１年が過ぎようとしていますね
ここ１年を振り返って、やめたことといえば…
胡椒の乱用をやめました
胡椒ってうまいから何にでも振りかけちゃうんですよね～
肉にも野菜にも、塩＋胡椒！
だけど、それって絶対いるかな？ってある日思ったのでした
胡椒は体を冷やすらしい
冷え性な私は、胡椒を使わなくてもいいものは使わなくてもいいんじゃね？
と思って、ここ最近はほとんど使っていません
ごくたまーに、味を締めたい時に使う程度です
なぜなら、冷えるから
そうして食べるものをいろいろ気をつけるようになってから、背中のにきびがあまりできなくなりました
もちろん、胡椒を控えたおかげだけでよくなったとはいえないけど
でも胡椒を発見した人ってスゴイよね
何にかけてもうまくなる魔法のスパイス
私は体質的に乱用厳禁だけど、体が普段から火照ってるような人は、気にしなくても影響しないんだろうなーと思います
他のことにもいえることだけど、自分が普段していることの当たり前を一度やめてみてもいいかもしれません
やめてみたら、あれ？なんでこんなことしてたんだろー？みたいな
余計なものが削ぎ落とされて意外とスッキリします